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酸棗仁藥膳能補氣養血嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
醫生說(shuō)我的頭暈是因為氣虛血虛所引起的，酸棗仁藥膳能夠補氣養血嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
很多人喜歡吃藥膳，不但沒(méi)有副作用，還可以促進(jìn)身體的健康，所以在做藥膳的時(shí)候就可以加進(jìn)去一些酸棗仁，用酸棗仁作藥膳，不但能夠補氣養血，而且還能夠補充身體所需要的多種營(yíng)養成分，說(shuō)到藥膳，酸棗仁粥是首推。用酸棗仁15克加上糯米一百克，煮熟了吃有益氣和胃、養心安神和斂汗的作用，能治療心脾兩虛、氣血不足引起的心悸失眠等問(wèn)題。另外，如果用來(lái)補血，可以在酸棗仁粥的材料中加護嗓龍眼肉和紅糖，煮成粥補血養氣。
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