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癲癇者運動(dòng)應注意哪些事項呢？

患者：男，28歲

病情描述:
醫生說(shuō)我可以運動(dòng)健身，那么癲癇者運動(dòng)應注意哪些事項呢？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

癲癇患者運動(dòng)需注意避免高強度對抗、選擇安全環(huán)境、控制運動(dòng)時(shí)長(cháng)、隨身攜帶藥物。運動(dòng)方式推薦游泳、瑜伽、慢跑、太極拳等低風(fēng)險項目。


1、避免高強度


劇烈運動(dòng)可能導致過(guò)度換氣誘發(fā)發(fā)作，建議選擇心率控制在每分鐘120次以下的有氧運動(dòng)，避免足球、拳擊等對抗性項目。


2、環(huán)境安全


運動(dòng)場(chǎng)所需配備防撞設施，避免單獨進(jìn)行水上或高空運動(dòng)。家長(cháng)需確保兒童患者在監護下活動(dòng)，遠離堅硬器械邊緣。


3、時(shí)間控制


單次運動(dòng)時(shí)長(cháng)建議不超過(guò)30分鐘，運動(dòng)前后各預留15分鐘緩沖期。發(fā)作頻繁期應暫停運動(dòng)，待病情穩定后逐步恢復。


4、藥物隨身


運動(dòng)時(shí)需攜帶急救藥物如地西泮鼻噴霧劑，家長(cháng)應為患兒佩戴醫療警示手環(huán)。運動(dòng)后出現先兆癥狀應立即服用丙戊酸鈉等維持治療藥物。


建議運動(dòng)前后監測血糖血壓，避免空腹或飽腹狀態(tài)下運動(dòng)，發(fā)作控制不佳時(shí)優(yōu)先選擇康復訓練而非競技性運動(dòng)。

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