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癲癇病可由睡眠不足、飲酒過(guò)量、腦外傷、腦卒中等因素誘發(fā)。癲癇發(fā)作與神經(jīng)元異常放電有關(guān)，常見(jiàn)誘因包括生理刺激和基礎疾病。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能降低癲癇發(fā)作閾值。建議保持規律作息，每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免過(guò)度疲勞。

2、飲酒過(guò)量

酒精會(huì )干擾中樞神經(jīng)系統功能，突然戒斷也可能誘發(fā)發(fā)作。癲癇患者應嚴格戒酒，避免含酒精飲料及食物。

3、腦外傷

顱腦損傷后可能形成異常放電病灶，與神經(jīng)元膠質(zhì)增生有關(guān)。需通過(guò)頭顱CT或MRI明確損傷范圍，必要時(shí)使用左乙拉西坦等抗癲癇藥物預防。

4、腦卒中

腦血管病變導致腦組織缺血缺氧，可能繼發(fā)癲癇灶。卒中后癲癇通常表現為局灶性發(fā)作，可選用丙戊酸鈉緩釋片或拉莫三嗪進(jìn)行控制。

癲癇患者需避免閃光刺激、情緒激動(dòng)等誘因，定期監測血藥濃度，飲食注意補充維生素B6和鎂元素。