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為什么吃蘋(píng)果會(huì )對牙齒好?

患者:男,14歲

病情描述:
媽媽讓我每天都吃蘋(píng)果,說(shuō)是對我的牙齒好,這是為什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果能吃出健康的牙齒。因為富含纖維的水果需要很多的時(shí)間來(lái)咀嚼,分泌大量的唾液,而唾液是牙齒最好的保護神,它能防止,并且使細菌無(wú)法附著(zhù)在牙齒上,從而令牙齒更容易長(cháng)期地保持清潔。此外,研究人員還在唾液里還發(fā)現了大量的礦物元素,這些成分可以修復早期蛀牙。
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