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黃瓜可以減肥嗎？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-10-28 17:54

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)減肥的時(shí)候多吃黃瓜可以幫助減肥，是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥除了要鍛煉運動(dòng)以外，飲食也是很重要的一點(diǎn)，黃瓜營(yíng)養豐富是減肥佳品。鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉化為脂肪。
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