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減肥可以多吃洋蔥嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我不愛(ài)吃洋蔥,總是覺(jué)得辣,吃洋蔥可以做到減肥嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥的方法有很多,可以多吃洋蔥。因為洋蔥含有大量保護心臟的類(lèi)黃酮,能降低膽固醇和血脂,有助減肥。不要嫌棄洋蔥一股味道就不吃了,為了減肥多吃洋蔥吧。
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