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懷孕后吃什么菜？

病情描述:
我查出懷孕一個(gè)多月了，第一次當媽媽?zhuān)瑧言衅陂g在蔬菜飲食上有沒(méi)有好的建議？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
懷孕后一般的蔬菜水果都可以食用，多吃點(diǎn)卷心菜類(lèi)，卷心菜含鉀多含鈉少，對心血管系統多有裨益，且容易讓人心情愉悅。此外，新鮮的卷心菜能抑菌消炎，能加速創(chuàng )面愈合。還富含葉酸及鐵質(zhì)，孕婦及患者應當多吃。
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