国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

晚上睡眠不好吃藕粉管用嗎?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-10-28 17:39

病情描述:
我經(jīng)常睡不著(zhù),還容易驚醒,睡前吃點(diǎn)藕粉可以嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
導致失眠有許多因素,建議失眠不好的人多食用藕、藕粉。藕味甘平,具有清熱、養血、補肺、滋陰等多種作用,晚餐食用,有安神入睡的功效。適用于:晨起不覺(jué)解乏、睡眠輕淺的癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>