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糖尿病人可以吃什么堅果?

患者:女,62歲 提問(wèn)于2018-10-25 17:34

病情描述:
我四姨娘得了糖尿病,過(guò)幾天想去看看她,給我四姨娘買(mǎi)點(diǎn)堅果一類(lèi)的,有什么推薦嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
杏仁是一個(gè)不錯的選擇,杏仁能夠維持的胰島素水平,胰島素既有助于維持健康的血糖水平,又有利于治療糖尿病中最常見(jiàn)的2型糖尿病。杏仁還含有豐富的單不飽和脂肪酸、維生素E、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鋅、鈣、鎂等微量元素,營(yíng)養非常豐富。
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