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“春捂秋凍”能預防呼吸道疾病嗎

患者：女，30歲 提問(wèn)于2025-07-18 19:25

病情描述:
秋天到了,人常說(shuō)“春捂秋凍”,秋天易患呼吸道方面的病,秋凍能預防呼吸道疾病嗎？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

春捂秋凍不能直接預防呼吸道疾病。呼吸道疾病的預防主要與免疫力提升、病原體接觸減少、環(huán)境通風(fēng)、疫苗接種等因素有關(guān)。



1、免疫力提升


保持均衡飲食和規律作息有助于增強免疫力，降低呼吸道感染概率。日?？裳a充維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養素。



2、病原體接觸減少


避免接觸患病人群，在流感高發(fā)季節佩戴口罩，勤洗手消毒。兒童及老年人應特別注意防護。



3、環(huán)境通風(fēng)


保持室內空氣流通，定期開(kāi)窗換氣。使用空氣凈化器可減少空氣中病原體濃度。



4、疫苗接種


及時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等可提供特異性保護。建議高風(fēng)險人群每年定期接種。



春捂秋凍作為傳統養生方式，需結合科學(xué)防護措施。出現持續發(fā)熱、咳嗽等癥狀應及時(shí)就醫。

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