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輕微感冒癥狀要治療嗎？

患者：女，32歲

病情描述:
我有點(diǎn)受涼了，現在喉嚨有點(diǎn)疼、嘶啞，但沒(méi)發(fā)熱，這種癥狀需要處理嗎？
共1個(gè)回答
郭兮恒 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 呼吸內科

輕微感冒癥狀通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)休息、多飲水、保持空氣流通、飲食調理等方式緩解。感冒多由病毒感染引起，具有自限性。


1、休息：


保證充足睡眠有助于免疫系統恢復，避免過(guò)度勞累加重癥狀。


2、多飲水：


溫水或淡鹽水可稀釋呼吸道分泌物，緩解咽干癥狀，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。


3、空氣流通：


定期開(kāi)窗通風(fēng)降低病毒濃度，使用加濕器維持50%-60%濕度可減輕鼻黏膜干燥。


4、飲食調理：


選擇易消化的粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C。


若癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱、膿涕等細菌感染征象，建議及時(shí)就醫評估。

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