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高血壓患者日常生活中要注意什么

患者：女，45歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)高血壓患者的日常生活習慣很重要，所以我也想調整一下，生活上要注意什么呢？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者在日常生活中要注意保持心態(tài)平穩，要減少喜怒哀樂(lè )等精神刺激，還要保持心情的愉悅，控制好體重，如果體重超標就要及時(shí)減輕體重。在測量血壓前的30分鐘，應該避免吸煙飲酒，避免運動(dòng)，需要連續測量?jì)纱?，要了解高血壓所帶?lái)的并發(fā)癥。
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