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高血壓患者多吃什么食物好？

患者：女，60歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)合理的飲食也能起到降壓的作用，媽媽有高血壓，她平時(shí)應該多吃些什么食物比較好呢？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
高血壓患者應該多吃含鉀、鈣豐富的食物。在正常范圍內鉀、鈣對心血管有保護作用。鉀鹽能促進(jìn)膽固醇的排泄，增加血管彈性，有一定的利尿作用，有利于改善心臟收縮能力。而鎂鹽能夠通過(guò)舒張血管起到一定的降壓作用。
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