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孕婦過(guò)敏需謹慎食用菱角，若出現過(guò)敏反應可適量食用蓮藕、南瓜、蘋(píng)果、胡蘿卜等食物，也可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、葡萄糖酸鈣、維生素C等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1、蓮藕

蓮藕富含膳食纖維和維生素，有助于緩解過(guò)敏引起的胃腸不適，且致敏性較低。

2、南瓜

南瓜含β-胡蘿卜素和果膠，可幫助維持黏膜健康，減少過(guò)敏原對腸道的刺激。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果中的槲皮素具有天然抗組胺作用，煮熟后更適合過(guò)敏體質(zhì)孕婦食用。

4、胡蘿卜

胡蘿卜含維生素A原，有助于增強皮膚和呼吸道黏膜的防御能力。

二、藥物

1、氯雷他定

第二代抗組胺藥，適用于妊娠中晚期過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹等癥狀控制。

2、西替利嗪

妊娠B類(lèi)抗過(guò)敏藥，對孕期輕度過(guò)敏反應相對安全，需嚴格遵醫囑使用。

3、葡萄糖酸鈣

可降低毛細血管通透性，輔助緩解皮膚瘙癢、水腫等過(guò)敏癥狀。

4、維生素C

作為抗氧化劑，能夠減輕過(guò)敏引起的氧化應激反應，但需控制補充劑量。

孕婦出現過(guò)敏癥狀時(shí)應立即停止接觸可疑過(guò)敏原，記錄飲食日記幫助排查致敏食物，保持居住環(huán)境清潔，必要時(shí)在產(chǎn)科和過(guò)敏科醫生共同指導下進(jìn)行干預。