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玉米富含哪些營(yíng)養

患者：女，27歲

病情描述:
我喜歡吃玉米做成的粥，多吃玉米可以補充哪些營(yíng)養呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
玉米是營(yíng)養價(jià)值很高的一種粗糧，具體來(lái)說(shuō)，玉米含有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等。
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