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便秘能喝咖啡嗎

患者：女，46歲

病情描述:
我得了較為嚴重的便秘，那我在發(fā)病期間還能喝咖啡嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

便秘患者可以適量飲用咖啡，咖啡因可能刺激腸道蠕動(dòng)，但過(guò)量可能加重脫水?？Х葘Ρ忝氐挠绊懸蛉硕?，主要與咖啡因含量、個(gè)體耐受性、飲水量、基礎疾病等因素有關(guān)。


1、咖啡因作用


咖啡因可刺激結腸收縮，促進(jìn)排便反射，對部分輕度便秘患者可能產(chǎn)生短期緩解效果。


2、脫水風(fēng)險


咖啡具有利尿作用，過(guò)量飲用可能導致體內水分流失，反而加重糞便干結，建議每杯咖啡配合200毫升飲水。


3、個(gè)體差異


部分人群咖啡因代謝較慢，可能出現心悸等不適，這類(lèi)患者應避免空腹飲用或選擇低因咖啡。


4、疾病影響


腸易激綜合征患者飲用咖啡可能誘發(fā)腹痛，糖尿病便秘患者需注意咖啡中添加糖分的影響。


建議便秘患者優(yōu)先通過(guò)增加膳食纖維攝入、規律運動(dòng)改善癥狀，飲用咖啡后出現不適需及時(shí)停止并就醫評估。

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