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補氣血可以喝什么湯？

患者：女，36歲

病情描述:
長(cháng)期脾胃偏弱和氣血缺乏，導致月經(jīng)不調，什么湯可以補氣血呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現氣血不足情況，可以適量喝當歸生姜羊肉湯、黃芪枸杞烏雞湯、紅棗山藥排骨湯、四物湯等食物，也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、八珍顆粒、益氣養血口服液、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。


一、食物


1、當歸生姜羊肉湯


當歸補血活血，生姜溫中散寒，羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適合氣血兩虛伴畏寒者。


2、黃芪枸杞烏雞湯


黃芪補氣升陽(yáng)，枸杞滋陰養血，烏雞含豐富氨基酸，適合疲勞乏力、面色蒼白者。


3、紅棗山藥排骨湯


紅棗健脾養血，山藥補脾益腎，排骨提供血紅素鐵，適合食欲不振的輕度貧血人群。


4、四物湯


由熟地黃、當歸、白芍、川芎組成，是中醫經(jīng)典補血方劑，適合月經(jīng)量少的女性。


二、藥物


1、復方阿膠漿


含阿膠、紅參等成分，用于氣血兩虛引起的頭暈目眩、心悸失眠，需排除濕熱體質(zhì)后使用。


2、八珍顆粒


四君子湯合四物湯組成，氣血雙補，適用于術(shù)后體虛或慢性失血導致的面色萎黃。


3、益氣養血口服液


含黨參、麥冬等，改善氣血不足引起的倦怠乏力，糖尿病患者需注意含糖劑型。


4、生脈飲


人參、麥冬、五味子配伍，益氣養陰生津，適合氣陰兩虛伴口干舌燥者。


食療需長(cháng)期堅持，急性失血或嚴重貧血需及時(shí)就醫，服用中藥前應辨證分型，避免與辛辣刺激食物同食。

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