国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

睡前喝什么好?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-10-05 19:54

病情描述:
這幾天我都休息特別不好,經(jīng)常會(huì )失眠,在睡前喝什么會(huì )比較好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
睡覺(jué)前建議喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經(jīng)系統功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠,而且沒(méi)有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以幫你舒緩情緒,提高睡眠質(zhì)量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>