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懷孕的時(shí)候需要補充葉酸嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
妻子被檢查出來(lái)懷孕有三個(gè)多月了,在懷孕的期間內需要補充葉酸嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

懷孕期間需要補充葉酸,葉酸有助于預防胎兒神經(jīng)管缺陷,降低早產(chǎn)和低出生體重風(fēng)險,促進(jìn)胎盤(pán)和胎兒發(fā)育。


1、預防缺陷


葉酸缺乏可能導致胎兒神經(jīng)管閉合不全,如脊柱裂或腦膨出。建議從孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補充400微克葉酸,持續至孕早期。


2、促進(jìn)發(fā)育


葉酸參與DNA合成和細胞分裂,對胎兒神經(jīng)系統、心臟和面部結構發(fā)育至關(guān)重要。孕期葉酸需求增至600微克/天。


3、降低風(fēng)險


補充葉酸可降低妊娠高血壓、胎盤(pán)早剝和胎兒生長(cháng)受限風(fēng)險。對于有神經(jīng)管缺陷生育史者需遵醫囑加量。


4、改善貧血


葉酸與維生素B12協(xié)同預防巨幼細胞性貧血。合并缺鐵性貧血孕婦需同時(shí)補充鐵劑。


除葉酸補充劑外,建議多食用深綠色蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等富含葉酸食物,避免酒精和生食,定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。

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