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吃柚子可以預防血栓嗎？

病情描述:
我非常喜歡吃柚子，書(shū)上說(shuō)柚子吃了對血管好，請問(wèn)可不可以預防血栓？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

適量吃柚子可能有助于降低血栓形成風(fēng)險，但無(wú)法完全預防血栓。柚子含有維生素C、膳食纖維、柚皮苷等活性成分，主要通過(guò)改善血液循環(huán)、抗氧化、調節血脂等機制發(fā)揮作用。


1、維生素C


柚子富含維生素C，可增強血管彈性，減少血管內皮損傷。但單純依靠維生素C無(wú)法達到抗凝效果，需配合其他治療措施。


2、柚皮苷


柚皮苷具有輕度抗血小板聚集作用，可能延緩血栓形成。該成分與部分抗凝藥物存在相互作用，服藥期間需謹慎食用。


3、膳食纖維


柚子中的膳食纖維有助于降低血液膽固醇水平，間接減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險。每日建議攝入量需結合其他高纖維食物統籌安排。


4、鉀元素


柚子含鉀量較高，適量攝入可幫助調節血壓。但腎功能異常者需控制食用量，避免血鉀過(guò)高。


血栓高風(fēng)險人群應在醫生指導下規范使用抗凝藥物，飲食調節僅作為輔助手段。食用柚子時(shí)需注意與華法林等藥物的相互作用，避免大量攝入。

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