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喝茶有什么好處

患者：女，50歲

病情描述:
每當感覺(jué)累的時(shí)候，我都會(huì )泡一杯茶，坐下來(lái)慢慢喝，喝茶會(huì )有什么好處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常去喝茶可以提神醒腦，有一定的明目護眼燈作用，而且其中含有的咖啡堿還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
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