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多吃櫻桃可以減少鼻出血嗎？

病情描述:
最近天氣干燥，兒子也不知道怎么回事總流鼻血，今天吃了點(diǎn)櫻桃，有點(diǎn)好轉，是櫻桃有止血的功效嗎？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

多吃櫻桃可能有助于減少鼻出血。櫻桃富含維生素C和生物類(lèi)黃酮，有助于增強血管彈性，改善鼻腔黏膜健康，但鼻出血的預防還需結合鼻腔護理、環(huán)境調節、基礎疾病控制等綜合措施。


1、維生素C補充


櫻桃含有豐富維生素C，可促進(jìn)膠原蛋白合成，幫助修復受損的鼻腔黏膜血管。日?？膳浜细涕兕?lèi)水果共同補充，但需避免過(guò)量攝入導致胃腸不適。


2、生物類(lèi)黃酮作用


櫻桃中的花青素等成分具有抗氧化和降低血管脆性作用。對于干燥性鼻炎患者，可搭配使用生理鹽水鼻腔噴霧維持濕潤。


3、鼻腔局部保護


空氣干燥時(shí)建議使用加濕器保持濕度，避免用力擤鼻。反復出血者需排除高血壓或血液系統疾病，必要時(shí)使用紅霉素軟膏保護鼻中隔黏膜。


4、凝血功能改善


櫻桃含有的維生素K對凝血因子合成有輔助作用。若存在血小板減少或凝血障礙，需遵醫囑使用氨甲環(huán)酸、維生素K1等藥物干預。


日?？稍黾荧J猴桃、西藍花等富含維生素K的食物，避免用力摳鼻等機械刺激，鼻腔持續出血超過(guò)15分鐘應及時(shí)耳鼻喉科就診。

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