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花蛤有哪些功效呢?

病情描述:
侄子從秦皇島回來(lái)的時(shí)候,帶著一些新鮮的花蛤,吃起來(lái)味道特別鮮美,聽(tīng)說(shuō)這種海鮮對(duì)健康有益,它的功效是什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
常吃花蛤可以降膽固醇?;ǜ蛉赓|(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,物美價(jià)廉。它脂肪含量低,不飽和脂肪酸含量較高,易被人體消化吸收。此外蛤肉具有降低血清膽固醇作用,并有滋陰明目、化痰之功效。
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