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小孩一天吃幾個(gè)雞蛋合適？

患者：女，5歲 提問(wèn)于2018-09-20 16:49

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)雞蛋對智力發(fā)育有好處，小孩一天吃幾個(gè)雞蛋合適？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
對于絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營(yíng)養成分，這些營(yíng)養成分對于促進(jìn)幼兒生長(cháng)發(fā)育、強壯體質(zhì)及大腦和神經(jīng)系統的發(fā)育、增強智力都有好處，每天吃一個(gè)為宜。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
小孩一天吃1到2個(gè)雞蛋合適，雞蛋當中含有大量的蛋白質(zhì)成分，而且有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠補充孩子的機體所需的營(yíng)養物質(zhì)，而且里邊還有大量鈣成分，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育和成長(cháng)，對孩子健康是非常有好處的。但對于年齡過(guò)小的盡量不要吃太多，以免加重胃腸道負擔，不利于吸收和消化。
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