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為什么過(guò)多吃甜食會(huì )老得快呢？

病情描述:
我平時(shí)喜甜不喜酸，想問(wèn)下為什么過(guò)多吃甜食會(huì )讓人老得快呢？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
過(guò)多的甜食不但會(huì )讓你的腰圍猛增，而且還會(huì )讓你的肌膚變暗沉，皺紋也會(huì )增加。這是一種自然的代謝程 序：糖進(jìn)入血液，附著(zhù)蛋白質(zhì)形成新的有害的分子，稱(chēng)為晚期糖基化終末化產(chǎn)物（AGEs）。你吃進(jìn)去的糖越多，AGEs產(chǎn)生的也就越多；這些物質(zhì)會(huì )傷害外周 蛋白，如膠原蛋白和彈性蛋白，這些蛋白都是保持肌膚緊致、有彈性的。
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