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葡萄酒有美容的效果嗎？

患者：女，30歲

病情描述:
年齡大了皮膚就變得松弛，我聽(tīng)說(shuō)葡萄酒有美容的效果，請問(wèn)這是真的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

葡萄酒適量飲用可能有助于美容，主要與抗氧化成分、促進(jìn)血液循環(huán)、改善皮膚代謝、調節情緒等因素有關(guān)。

1、抗氧化成分

葡萄酒含有多酚類(lèi)物質(zhì)如白藜蘆醇，能中和自由基，延緩皮膚衰老，建議每日不超過(guò)150毫升。

2、促進(jìn)循環(huán)

酒精適度擴張血管可改善面部微循環(huán)，但過(guò)量會(huì )導致毛細血管破裂，出現紅血絲等問(wèn)題。

3、改善代謝

葡萄酒中的有機酸能幫助角質(zhì)代謝，但酒精會(huì )加速皮膚水分流失，需配合保濕護理。

4、調節情緒

少量飲酒可緩解壓力，間接改善因焦慮導致的皮膚問(wèn)題，但依賴(lài)酒精可能加重內分泌紊亂。

建議選擇干型紅葡萄酒，避免與光敏性食物同食，長(cháng)期飲用需監測肝功能，皮膚敏感者應謹慎嘗試。

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