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涼茶什么時(shí)候喝最好？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-09-25 17:24

病情描述:
我是不管什么時(shí)候想喝涼茶就喝，涼茶什么時(shí)候喝最好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
季節變化：不同季節出現上火，飲用涼茶性質(zhì)亦有差異。如春季氣候雖暖還寒，即使出現上火的癥狀，也不宜食用太過(guò)苦寒的涼茶，以免損傷脾胃陽(yáng)氣，宜選用性質(zhì)比較平和的寒涼的中藥，如羅漢果茶、五花茶、菊花雪梨茶等涼茶。
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