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為什么感冒需要飲食清淡?

患者:女,24歲

病情描述:
我平時(shí)習慣吃肉類(lèi)等油膩的食物,但是感冒了,為什么感冒需要飲食清淡?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易于消化吸收,可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
因為在感冒之后,腸胃消化功能也會(huì )減弱,如果吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)或者是熱量太高的食物,就會(huì )引起熱量增加,體溫升高,不利于機體恢復,所以應該進(jìn)行飲食調整,選擇清淡食物。飲食多吃新鮮水果和綠色蔬菜,遵循定時(shí)定量飲食原則,喝一些小米粥或者是軟面條。
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