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春天養肝吃哪些食物好?

患者:男,49歲

病情描述:
春天我想吃一點(diǎn)補養肝臟的食物,有哪些好的推薦呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在春天這個(gè)萬(wàn)物復蘇的季節,一定要注意飲食清淡,不要再給肝臟增加更多壓力了。春天養肝應該以溫熱為主,切記不要食用生冷的食物,也不要食用過(guò)多涼性的食物,這樣會(huì )對我們的肝臟產(chǎn)生不好的影響??梢猿源笏?、豆芽、西紅柿、金針菇等。
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