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夏天感冒患者飲食上要注意些什么

患者：女，66歲

病情描述:
夏天剛到，我就感冒了，那夏天感冒患者飲食上要注意些什么
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現夏季感冒，可以適量吃西瓜、綠豆、苦瓜、蓮藕等食物，也可以遵醫囑吃連花清瘟膠囊、板藍根顆粒、藿香正氣水、雙黃連口服液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西瓜

西瓜富含水分和維生素C，有助于補充體液和緩解咽喉干燥，但脾胃虛寒者應少量食用。

2、綠豆

綠豆具有清熱解毒作用，可煮湯飲用幫助降溫，腹瀉患者需避免過(guò)量食用。

3、苦瓜

苦瓜含苦瓜苷等成分能輔助退熱，建議清炒或榨汁飲用，孕婦慎用。

4、蓮藕

蓮藕含黏液蛋白可保護呼吸道黏膜，適合燉湯食用，糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1、連花清瘟膠囊

含金銀花等成分適用于風(fēng)熱感冒，可能出現輕度胃腸道反應，肝功能異常者慎用。

2、板藍根顆粒

具有抗病毒作用，適用于感冒初期，過(guò)敏體質(zhì)者用藥前需咨詢(xún)醫生。

3、藿香正氣水

針對暑濕型感冒伴惡心嘔吐，含酒精成分需避免與頭孢類(lèi)藥物同服。

4、雙黃連口服液

用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱咳嗽，服藥期間忌食辛辣油膩食物。

保持清淡飲食的同時(shí)，建議每日飲用溫水超過(guò)2000毫升，避免劇烈運動(dòng)加重體力消耗，空調溫度建議維持在26攝氏度左右。

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