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雞蛋一天吃多少個(gè)比較合適?

患者:女,35歲

病情描述:
我老公經(jīng)常一天讓我給孩子煮三個(gè)雞蛋,想咨詢(xún)一下,雞蛋一天吃多少合適?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
雞蛋是高蛋白食品,如果食用過(guò)多,可導致代謝產(chǎn)物增多,同時(shí)也增加腎臟的負擔,一般來(lái)說(shuō),孩子和老人每天一個(gè),青少年及成人每天兩個(gè)比較適宜。
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