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楊梅可以消食嗎?

病情描述:
我今天午餐吃多了,肚子好脹,家里買了楊梅,請(qǐng)問楊梅可以消食嗎?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
楊梅吃起來酸甜可口,是不錯(cuò)的消食水果,而且楊梅中含有的多種營(yíng)養(yǎng)元素。而且楊梅還能起到消炎抑菌、防癌抗癌美容減肥等功效。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以起到一定消失的作用,特別是在夏天比較炎熱的時(shí)候,如果出現(xiàn)中暑癥狀,可以適當(dāng)吃一些楊梅,由于楊梅里面有很多有機(jī)酸,能有效補(bǔ)充體內(nèi)所缺少維生素,還能起到開胃生機(jī)以及消食解暑作用,能有效避免體內(nèi)糖向脂肪轉(zhuǎn)化,有利于減肥。
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