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多食魚(yú)能夠保持血管年輕嗎?

患者:女,50歲

病情描述:
媽媽年紀越來(lái)越大了,聽(tīng)說(shuō)多食魚(yú)能夠保持血管年輕?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
富合甲硫氨酸、賴(lài)氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi),有改善血管彈性、順應性及促進(jìn)鈉鹽排泄作用。此外,富含W-3多不飽和脂肪酸的魚(yú)油有保護血管內皮細胞、減少脂質(zhì)沉積及改善纖溶功能。
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