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多吃牛肉可以強身健體嗎？

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-07-08 20:13

病情描述:
我一直以來(lái)身體抵抗力都比較差，虛弱無(wú)力，多吃牛肉可以強身健體嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以的，牛肉是一種保健功能很好的肉類(lèi)，中醫稱(chēng)，牛肉有補精血、溫經(jīng)脈的作用，能滋養脾胃、強筋健骨、消腫利水。凡中氣不足、氣血兩虧、體虛久病和顏面蒼白、面浮腿腫的人，吃牛肉都有助于改善癥狀。
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