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適當的喝點(diǎn)醋有什么好處

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-07-09 19:55

病情描述:
我做涼菜，下面，喜歡放醋，因為我很喜歡醋酸味，那適當的吃點(diǎn)醋對身體有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
適當的吃點(diǎn)醋對身體好處很大，預防心腦血管疾病，引起動(dòng)脈硬化的原因，主要是來(lái)自于體內矽酸過(guò)多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止動(dòng)脈硬化的方法之一。而動(dòng)脈硬化、腦溢血病人幾乎都有高血壓的毛病，如果平時(shí)巧妙地吃點(diǎn)醋，再加上有規律的生活，則能降低血壓，進(jìn)而預防罹患動(dòng)脈硬化、腦溢血等疾病。
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