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按摩時(shí)按摩哪里能夠調節內分泌?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-07-07 19:04

病情描述:
我想沒(méi)事按按摩,那按摩按哪里才能夠起到調節內分泌失調的作用???
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
您要按摩的話(huà)就要多按摩前胸、脊柱和腋下,前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神經(jīng)中樞;腋下是人體血管、神經(jīng)和淋巴結聚集的地方。人們若能經(jīng)常按摩這三個(gè)部位,可以提高身體的免疫力,保持淋巴液與血液的暢通,促進(jìn)體內廢物和毒素的排出,起到調節內分泌功能的作用,您可以沒(méi)事多按按。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以適當按摩一下胸部,或者是腋下能夠起到調節內分泌作用,腋下主要是血管以及神經(jīng)聚集部位,經(jīng)常進(jìn)行按摩,能夠提高自身免疫力,還可以使淋巴與血液保持通暢,也有益于體內有害物質(zhì)以及毒素排出,從而起到調節內分泌功能作用,平常也要多增加體育鍛煉來(lái)調節內分泌。
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