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怎么搭配飲食最合理

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-07-09 20:17

病情描述:
我的飲食搭配一直都不健康，所以才會(huì )得了胃病，到底怎么搭配飲食最合理？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
日常飲食的搭配是很有講究的，只有合理搭配才有益于健康，一般來(lái)說(shuō)，飲食中以6分粗糧、4分細糧的搭配最為適宜。所以，粗細糧搭配吃最合理。
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