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想減肥可以喝什么茶

病情描述:
春節期間一直吃喝,體重胖了很多,想減肥可以喝什么茶呢?
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以喝山楂茶,準備山楂2錢(qián)、決明子3錢(qián)、陳皮1錢(qián)、杭菊1錢(qián)、荷葉1錢(qián)。將所有材料放進(jìn)濾袋,將濾袋放入保溫瓶里,然后加入600毫升的沸水,加蓋10-15分鐘即可飲用。這款自制減的肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。
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