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寶寶可以喝豆奶嗎

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶一直是喝嬰兒奶粉，今天正好喝光了，家里還有一袋豆奶，可以讓寶寶喝一些嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若寶寶對大豆不過(guò)敏且年齡超過(guò)1歲，可以少量飲用強化鈣的豆奶。豆奶可作為牛奶替代品，但需注意營(yíng)養均衡與過(guò)敏風(fēng)險。


1、年齡限制：


1歲以下嬰兒不建議飲用豆奶，應以母乳或配方奶為主。過(guò)早接觸可能增加過(guò)敏概率并影響鐵鋅吸收。


2、過(guò)敏風(fēng)險：


家長(cháng)需觀(guān)察寶寶飲用后是否出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀。大豆蛋白是常見(jiàn)過(guò)敏原，首次嘗試應少量測試。


3、營(yíng)養強化：


選擇添加鈣、維生素D的豆奶產(chǎn)品，家長(cháng)需查看營(yíng)養成分表。普通豆奶鈣含量?jì)H為牛奶的三分之一。


4、飲用方式：


建議家長(cháng)將豆奶作為輔食而非主食，每日不超過(guò)200毫升。避免空腹飲用，可與谷物搭配提高蛋白質(zhì)利用率。


家長(cháng)需定期評估寶寶生長(cháng)發(fā)育情況，出現腹脹、濕疹等癥狀應及時(shí)停用并咨詢(xún)兒科醫生。

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