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嬰兒可以吃燕窩嗎？

患者：女，1歲

病情描述:
我家寶寶體質(zhì)比較弱，聽(tīng)說(shuō)燕窩是大補,嬰兒可以吃燕窩嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

嬰兒不建議食用燕窩。燕窩可能引起過(guò)敏反應或消化不良，嬰兒消化系統發(fā)育不完善，且燕窩的營(yíng)養價(jià)值可通過(guò)其他更安全的食物替代。


1、過(guò)敏風(fēng)險：


燕窩含有異種蛋白，可能誘發(fā)嬰兒過(guò)敏反應，表現為皮疹、嘔吐或呼吸困難，家長(cháng)需密切觀(guān)察。


2、消化負擔：


嬰兒胃腸功能較弱，燕窩中高分子物質(zhì)難以消化，可能導致腹脹、腹瀉，建議家長(cháng)選擇易吸收的輔食。


3、營(yíng)養替代：


母乳或配方奶已含嬰兒所需營(yíng)養，添加輔食時(shí)可選擇強化鐵米粉、南瓜泥等更安全的高營(yíng)養密度食物。


4、衛生隱患：


市售燕窩可能存在重金屬污染或加工添加劑，嬰兒代謝能力差，家長(cháng)無(wú)須冒險嘗試此類(lèi)非必需食品。


嬰兒期飲食應以母乳或配方奶為主，6個(gè)月后逐步添加單一成分輔食，所有新食物需觀(guān)察3-5天無(wú)不良反應再繼續。

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