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適合兒童吃的食物有哪些？

患者：女，5歲

病情描述:
家里有個(gè)寶寶，每天買(mǎi)菜總是犯愁，總想買(mǎi)點(diǎn)對孩子身體好的食物，適合兒童吃的食物有哪些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
魚(yú)肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增強兒童的抵抗力，促進(jìn)兒童的生長(cháng)發(fā)育。豬血是補鐵的優(yōu)秀食品，它具有含鐵豐富、易吸收，價(jià)廉物美等優(yōu)點(diǎn)。蝦皮含有大量的鈣、磷是兒童的補鈣食品。
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