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早晨吃水煮蛋可以減肥嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
有一種減肥方法是吃水煮蛋&黃瓜,那么早晨吃雞蛋真的可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
雞蛋確實(shí)沒(méi)有長(cháng)肉的機會(huì ),它含有豐富的蛋白質(zhì),對于這些營(yíng)養的補充是比較有利的,而且雞蛋也是減肥的好食物,因為吃雞蛋更加的耐餓,同時(shí)能夠長(cháng)時(shí)間的幫助我們有飽脹感。
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