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吃黃花魚(yú)有哪些益處？

患者：女，36歲

病情描述:
我聽(tīng)家里的老人說(shuō)，黃花魚(yú)是很好的食補魚(yú)，吃了對身體有好處，請問(wèn)有哪些益處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
黃花魚(yú)性味甘、平，能健脾益氣，開(kāi)胃消食，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用。黃花魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基，能延緩衰老，并對各種癌癥有防治功效。尤其對體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō)，食用黃花魚(yú)會(huì )收到很好的食療效果。
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