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春季吃什么食物好?

患者:女,28歲

病情描述:
我一般都是吃當季的蔬菜、水果,那春季吃什么食物好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蒜苗、韭苗等苗類(lèi)關(guān)于人體陽(yáng)氣生發(fā)很有優(yōu)點(diǎn),是春季攝生佳品。蒜苗的烹制辦法可涼拌、清炒,對比引薦的多見(jiàn)菜肴有蒜苗炒肉、蒜苗炒雞蛋、蒜苗燒豆腐等。
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