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香蕉可以治便秘嗎？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-07-06 21:26

病情描述:
最近有些便秘，聽(tīng)朋友說(shuō)吃香蕉可以防治便秘，是真的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
建議吃熟香蕉。香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動(dòng)，使大便通暢，因此可防治習慣性便秘。不建議吃生香蕉，生香蕉不防治便秘，還會(huì )加重便秘哦。
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