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夏季減肥可以吃哪些食物呢？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-07-09 19:05

病情描述:
因為夏天漏的多，所以想減肥，哪些食物比較適合夏天減肥的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天減肥可以吃雙菇?jīng)龉辖z，原料是涼瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金針菇100克，姜、醬油、糖、香油適量。香菇、金針菇能降低膽固醇;涼瓜富含纖維素，可減少脂肪吸收，促進(jìn)減肥。
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