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內分泌失調該如何調理??？

患者：女，23歲

病情描述:
我月經(jīng)不準了，老媽說(shuō)是內分泌失調引起的，這應該如何進(jìn)行調理??？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
內分泌失調的飲食調理是多補充蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調，所以您可以最近改變下自己的食譜。
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