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經(jīng)常吃雞蛋對身體有什么好處？

患者：男，39歲 提問(wèn)于2018-07-04 19:55

病情描述:
雞蛋是我早餐必吃的食物，我的早餐一般就是一個(gè)雞蛋，一碗粥，經(jīng)常吃雞蛋對身體有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一天吃一兩個(gè)雞蛋比較好，因為雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
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