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鱖魚(yú)的熱量高不高

患者:女,24歲

病情描述:
為了避免長(cháng)胖,所以我很少買(mǎi)豬肉吃,一般都是買(mǎi)魚(yú),今天買(mǎi)了條鱖魚(yú),不知道這種魚(yú)的熱量高不高?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
魚(yú)肉都是有熱量的,常吃可以補充身體所需要的能量,鱖魚(yú)肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
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