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夏天喝什么湯養(yǎng)生?

病情描述:
年紀一大起來就不得不開始養(yǎng)生了,夏天喝什么湯有養(yǎng)生效果?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天可以喝絲瓜海鮮湯、涼瓜排骨湯、南瓜綠豆湯、蓮藕玉米排骨湯等來養(yǎng)生。很多人只注重在秋冬喝湯來養(yǎng)生,但卻忽視了夏天,其實夏天也需要適當養(yǎng)生,除了喝養(yǎng)生湯外,還要注意少吃燒烤等不健康食品
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